Vitamine, Mineralien, Vitalstoffe

Vitamine sind für unseren Körper überlebenswichtig und somit essentiell. Gerade bei Sportlern entsteht durch die ständigen hohen Belastungen ein Mehrbedarf.
Für alle Stoffwechselprozesse werden in unserem Körper Vitamine beansprucht.
Zum Beispiel für ein funktionierendes Immunsystem, aber auch zur Abwehr von freien Radikalen.
 
Um den zusätzlichen Bedarf decken zu können, macht es Sinn ein qualitativ hochwertiges Vitaminpräparat zu konsumieren.
Hier ist besonders auf eine hohe Bioverfügbar der Stoffe zu achten, da die Vitamine sonst nicht optimal vom Körper aufgenommen werden können.
 
Vitamine werden in fett- (A, D, E & K) und wasserlöslich (B & C) gegliedert.
 
Vorteile eines Vitaminpräparates:
   
 
Mineralstoffe sind ähnlich wie Vitamine essentiell und überlebenswichtig für unseren Körper. Ohne Mineralstoffe könnten wir nicht überleben.
Unser Körper ist nicht in der Lage diese selbst herzustellen.
 
Mineralstoffe spielen eine wichtige Rolle z.B. für:
 
• Nervensystem               • Stoffwechsel
• Muskelfunktion             • Knochen
 
 
Da bei intensiven Belastungen, durch den Schweiß, Flüssigkeit und Mineralstoffe verloren gehen, macht die Einnahme Sinn, da sonst unser Elektrolythaushalt durcheinander geraten kann.
 
Mineralstoffübersicht:
 
• Magnesium     • Kalzium            • Kalium
• Zink    • Eisen  • Jod
 
 
Zu den wichtigsten Mineralstoffen gehören Magnesium und Kalzium. Diese beiden Stoffe sind am Energiestoffwechsel, an der Muskelfunktion und am Erhalt von Knochen beteiligt.
Zink und Eisen sind für Sportler ebenfalls sehr wichtig. Zink stärkt das Immunsystem und ist an der Eiweißsynthese beteiligt. Eisen sorgt für die Bildung von roten Blutkörperchen.
Dadurch ist eine hohe Sauerstoffversorgung gewährleistet.
 
 
 
HINWEIS:

Bei allen, auf unserer Homepage angebotenen Nahrungsergänzungsmittel,
müssen unten aufgeführte Punkte beachtet werden!
 

• Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werde.
• Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden.
• Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise wird empfohlen.
Bei Zweifel oder gesundheitlichen Einschränkungen, vorher mit einem Arzt oder Therapeuten sprechen.