Creatine Monohydrate

Creatin ist vorallem in Fleisch und Fisch enthalten, weniger in pflanzlichen Produkten.
Somit ist Creatin ein natürlicher Bestandteil unserer Nahrung.
Der Körper produziert täglich ca.1g und durch eine ausgewogene Ernährung kann ein weiteres Gramm augfgenommen werden.
Die Creatin nachgesagten Eigenschaften zur Kraft -und Ausdauersteigerung machen es zu einem der beliebtesten Produkte.
Creatin stellt mehr ATP (Adenosintriphosphat) zur Verfügung, welches für die Muskelleistung wichtig ist.
Reines Creatin Monohydrate Pulver kann mit Fruchtsaft eingenommen werden, da der Fruchtzucker (Fruktose)  die Aufnahme beschleunigt/begünstigt.



Bei allen, auf unserer Homepage angebotenen Nahrungsergänzungsmittel,
müssen unten aufgeführte Punkte beachtet werden!

• Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werde.
• Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden.
• Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise wird empfohlen.
Bei Zweifel oder gesundheitlichen Einschränkungen, vorher mit einem Arzt oder Therapeuten sprechen.